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Logotherapie und Existenzanalyse |
'Der Mensch ist ein Wesen auf der Suche nach
Sinn.
Ihm dabei Beistand zu leisten ist eine Aufgabe
der Logotherapie.' |
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Viktor Frankl |
Logotherapie:
Viktor Frankls Überzeugung, dass Sinn eine
gegebene Wirklichkeit ist und der Mensch vom
Willen zum Sinn im Leben geleitet wird, stellt
die theoretische Grundlage der Logotherapie dar
und hat sein therapeutisches Denken und Handeln
bestimmt.
Er ging davon aus, dass der Mensch die inneren
und äusseren Bedingungen seines Schicksals, d.h.
seine Existenz, nicht grundlegend verändern
kann, dass er ihm aber trotzdem nicht
ausgeliefert ist. In der Weise, wie er Stellung
zu seinem Schicksal nimmt, zeigt sich, ob er die
Freiheit des Geistes nutzen kann. So kann er
beispielsweise mit seinem Schicksal hadern, sich
ihm ergeben oder sich von ihm distanzieren.
Unter Distanzierung verstand Frankl die
Möglichkeit, zu sich und seinen Gefühlen auf
Distanz zu gehen. Hierdurch gewinnt der Mensch
die nötige innere Freiheit um erkennen zu
können, welche Haltung er seinem Schicksal
gegenüber einnehmen kann oder möchte. Diese
Freiheit macht für Frankl die geistige Dimension
des Menschseins aus, die es ihm in jeder
Lebenssituation ermöglicht, aus dem Reagieren
oder Ertragen zum Agieren oder Gestalten zu
gelangen. Gelingt es also einem Menschen, seinen
Freiraum zu erkennen und zu nutzen, so nimmt er
die Verantwortung wahr, in sinngebender Weise
Stellung zu seinem Schicksal zu nehmen.
Die Logotherapie versteht sich deshalb nicht als
eine Therapie, die Sinn anbietet, sondern die
Hilfe anbietet auf der Suche nach Sinn. In
diesem Prozess deckt sie sowohl hemmende als
auch förderne Verhaltensweisen auf und bietet
Unterstützung bei der Umsetzung der entdeckten
Möglichkeiten an.
Existenzanalyse:
Als Existenzanalyse wird der Prozess bezeichnet,
der die individuellen Voraussetzungen eines
Menschen aufdeckt, die es ihm ermöglichen, ein
aus seiner Sicht menschenwürdiges,
selbstbestimmtes und seinen Werten
entsprechendes Leben zu führen. Es geht also
sowohl darum, seine Lebenssituation, sprich
seine Existenz, zu beschreiben als auch seine
Wertvorstellungen, Verantwortungsfähigkeit und
Motivation zu klären. Die Existenzanalyse ist
somit ein wesentlicher Bestandteil des
logotherapeutischen Arbeitens. |
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